Webinar o emocjach z Agatą Wiatrowską – Emocje jako wskazówka

39.00

„O emocjach – jak z balastu zrobić wskazówkę?”

Emocje zamiast stanowić wskazówkę – często są traktowane jako coś przeszkadzającego i są wypierane do podświadomości. Aby emocje nam służyły warto się nimi zaopiekować. Zapraszamy do wysłuchania webinaru, a następnie do korzystania z emocji jako rozwojowych wskazówek.

Warto zwrócić uwagę na te fragmenty webinaru:

  • 3:05 Czy wiesz, jakie emocje przeżywasz teraz? Czy potrafisz je nazwać?
  • 5:03 Dlaczego emocje są tak bardzo istotne? Po co o nich mówić?
  • 8:49 Co wnosi wiedza o emocjach do relacji z końmi? Dlaczego programy rozwojowe z końmi są metodą rozwojową także dla koniarzy
  • 10:45 Odczuwanie emocji a ich wyrażanie to dwie różne sprawy? Czy dobry lider ma emocje?
  • 12:15 Jak działa wyparcie emocji?
  • 13:40 Autentyczne relacje wymagają kontaktu ze swoimi emocjami, ale także zadbania o formę ich wyrażania. Kiedy emocje przestają być wskazówką, a zaczynają być obciążeniem?
  • 15:55 Praktyka pracy nad emocjami. Czym są emocje, a czym są uczucia?
  • 19:40 Dlaczego koniom może być z nami trudno? I jak ich obecność może przywracać nas do równowagi wewnętrznej.
  • 26:38 Jak ludzie radzą sobie z nadmiernymi emocjami w relacjach z końmi, a jak w relacjach z ludźmi? I co się dzieje gdy nie zajmujemy się świadomie emocjami… o wypaleniu, braku poczucia sensu i radości życia.
  • 32:26 Co robić, aby rozpocząć proces pracy nad emocjami? O pozwoleniu sobie na bycie nieperfekcyjnym i zatrzymaniu mechanizmu obronnego wypierania emocji.
  • 36:50 Interaktywna część webinaru z pytaniami od uczestników. O pracy nad emocjami w relacjach z końmi. O tym jak emocje nas zalewają. O wypieraniu emocji przy kontakcie z końmi czy jeździe konnej i jak bezpiecznie zacząć.
Kategoria: